生活中，心脏病患者平时要多注意饮食和休息，防止心肌梗塞发生。饮食方面应当多注意摄入对心脏病有益的食物。老年人心脏病患者要注意什么饮食？多关注有助于心脏健康的食物。请参考下面介绍。

老年人心脏病患者生活参考：

及早补水分

心脑血管患者突发疾病，原因与出汗过多、未及时喝水、血液浓缩有关。由于每个人出汗多少不同，每天需要的水分也不同。绿茶有强抗氧自由基作用，起到良好的防病、防动脉粥样硬化效果。

勿暴饮冰水

当连续饮用冰水，心电图都会有相关变化。短时间内饮用较多冰凉饮料，从而诱发心绞痛，急性心肌梗塞者，临床上并不少见，不可不慎。

关注膳食

胡萝卜、红薯、西红柿等，富含胡萝卜素，这样可减轻动脉硬化。绿叶蔬菜，能有效降低血甘油三酯、胆固醇。黑木耳对降低血粘度、胆固醇起到良好作用。

有益心脏健康的食物：

薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，能加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。

黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。

坚果类：杏仁、花生这些坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，可降低患心脏病风险。

此外，马铃薯含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量较丰富。特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。