阳痿饮食应该吃什么好？阳痿是很多男人的困扰，但是很多男人碍于面子没有及时到医院去治疗，阳痿患者的饮食注意很重要，正确的日常饮食有助于疾病的治疗。

 

正确的日常饮食：

 

阳痿患者的饮食要注意以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤等。宜补充锌，含锌较多的食物如鸡肝、牛肉、牡蛎、蛋、花生米等。

 

阳痿患者的饮食宜多吃动物内脏。宜进食壮阳食物，如韭菜、海虾、鸡肉、乌龟、泥鳅、鹌鹑蛋、海参等。宜常吃含精氨酸较多的食物等。

 

阳痿日常护理：

.保持平稳情绪。阳痿的发病与精神、情绪、心理等因素较为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致阳痿。就是平常所说的精神性因素引起的阳痿。

 

积极防治各种可能引起阳痿的疾病，如前列腺炎、包皮包茎等等，这样能避免阳痿的发生。

 

应积极参加体育锻炼，避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治阳痿。

 

对性生活正确认识和对待。进行夫妻双方性教育，认识阳痿的含义，防止将正常情况误解为阳痿。戒除手淫习惯，性生活不宜过频。