对于阳痿，大家应该都不会感到陌生。医学上，男性在房事中无法正常勃起或者勃起时间比较短的话，都被叫做阳痿。很多男性一旦出现阳痿，不仅会对身体造成较大危害，还可能会对心理形成不利影响，通常会让男性变得不自信。时间一长，便会使男性在生活中变得比较孤独，不利于身心健康。

　　阳痿症状表现：

　　性功能异常

　　阳痿是属于一个男性的高发性疾病，然而随着时间的慢慢增加，男性会出现性功能异常。一旦出现长时间的性功能异常，就说明阳痿的症状越来越严重，这时需要马上去医院就医。而如果出现时间性比较短的话，则可能是心理性导致的阳痿，这时需要调理好心态即可。

　　房事时间短

　　提到阳痿，男性都知道这是导致夫妻房事短暂的症状之一。因阳痿指在夫妻房事中阴茎无法长时间勃起，严重的话造成根本无法勃起的情况。这些都是属于阳痿的主要症状，且还可能伴随着焦虑、抑郁的心理情绪。

　　晨勃异常

　　一般正常成年人基本在早上起床时，都会出现晨勃的情况，而当出现阳痿时，晨勃会出现异常。正常的晨勃应该是在早上出现。晨勃硬度好，如果有出现晨勃硬度不够或根本就没有晨勃的情况，则可能是阳痿症状。

　　预防阳痿的方式：

　　足够的休息

　　平时，很多男性为了赚钱在生活中一直努力，没有时间好好休息，让身体处于一个劳累的状态，而一旦男性经常过度劳累的话，便会影响男性的性能力。因此，男性平常要保持足够的休息时间，以此预防阳痿。

　　均衡饮食

　　日常生活中，很多人都会挑自己喜欢的食物来吃，虽然这样可以满足胃口，但是长久下来却对身体不好。因为，我们身体是需要均衡的饮食，不然无法给予足够的营养。而如果经常没有让身体补充均衡的营养，便可能会导致阳痿出现，而这个一样是预防阳痿的主要方式之一。

　　良好的心态

　　我们都知道，导致阳痿的一个原因是因心态不好。而到了后面，如果人经常处于焦虑、紧张不安、忧郁的情况易造成心理性阳痿。而预防阳痿便需要保持一个良好的心态。