不少男性朋友出现阳痿疾病后不知道怎么应对，其实，阳痿的心理性疾病居多，只要平时合理调养，就能改善阳痿。

 

那么，男性该怎么做才不会让缠上呢？

 

1、忌不讲卫生。在污垢、杂乱不堪的环境里过房事，会影响男女双方精神状态，干扰房事的成功。如果官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。

 

2、忌心情不快勉强从事。有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过房事，不仅得不到房事的和谐。

 

3、忌男尊女卑思想作崇。在房事中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。

 

4、忌疲劳性交。房事要消耗体力和精力，精神或身体疲惫时过房事往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过房事，会影响健康。

 

5、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握房事中的必要性技巧。

 

6、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的房事环境。

 

7、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。