平常要怎么注意才不会阳痿?阳痿是常见的性功能障碍疾病,出现此病之时,阴茎常不能勃起,或勃起不坚,勃起不能持久等,导致男性不能够正常完成房事,阳痿直接关系到男性尊严,因此,男性朋友要做好防范工作。
那么,平时要怎么注意才不会阳痿呢?
积极的参加体育锻炼,增加体质,多加的注意休息,尽量不要熬夜,提高免疫力,才能够更好的避免阳痿的发生。
丈夫和妻子要多加的增加情感的交流,不是在房事之后因为无能而感到厌恶和恐惧,妻子配合,鼓励自己,不要给自己太大的压力,消除心理因素。
不要放纵情欲,要适当的节制房事,夫妻不要分床睡一段时间,调节中枢神经系统,使官能够得到充分的休息。同时要避免电影和其他刺激项目。
阳痿疾病对男性朋友的危害是较大的,此病发病率高,因此,男性朋友出现阳痿症状之时,及时去专业医院进行治疗,避免拖延。