阳痿让男性抬不起头，也让男性不能拥有和谐的房事，因此要及时预防和治疗。但在治疗之前，应要了解引起阳痿的原因，根据原因才能找到适合自己的治疗，摆脱此病，恢复原本的自信。
一、不讲官卫生：
讲究官卫生不仅仅是女子的事，男子同样应引起重视。尤其是包皮过长的男性朋友，经常清除包皮垢。
二、长期穿牛仔裤：
男性的系统要求在低温下好，如经常穿牛仔裤，就会使局部温度过高，对精子形成不利。因此，不要经常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。
三、过早有房事：
一般来说，男子的性功能到二十四五岁才发育成熟，可过正常的房事。如果早早地过房事，官还没有发育成熟，就会耗损其精，易引起不同程度的
性功能障碍。
四、房事过频过密：
适度的房事可以带给人愉悦的心境与体验，对身体健康与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制地进行房事，就会导致器官长期充血，引起性功能下降。
