提到阳痿，很多男性朋友都难以启齿。有的男性朋友患了阳痿，千方百计隐瞒着，怕在别人露了馅。确实，阳痿就像是一柄利刀，在男性患者的脸上划出一道道伤痕。好面子是男性朋友的天性，但也往往是好面子，使阳痿男受到较多影响。现在阳痿已成为比较常见的男性疾病，在众多男性疾病中列据前位，所以阳痿的护理显得比较重要。男性朋友该注意调理自己的生活习惯，尽量有规律地生活，生活上避免劳累，经常锻炼，提高身体的各项机能。
生活护理。阳痿病人好能与女方分居一段时间，在这段时间里，力求生活规律正常，避免劳累，并尽量避免有任何性刺激。适当打拳、慢跑等锻炼，大有好处。这段时间以一个月左右为宜。一直至男女双方均有强烈的性欲望的情况下，才重新过房事。

饮食上忌温热油腻食物。阳痿初期有许多人痰湿过盛，加上饮食厚味或嗜饮醇酒，致使湿热内蕴，湿热下注。忌寒凉食物，阳痿患者，尤其时间较长的，究其本质为元阳虚衰，阴器失于滋养。吃过多寒气的东西，反而使症状加重。
有的未婚男子自称阳痿，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻房事时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致房事失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。
其他护理：
（1）多食优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。这些属于阳痿护理；
（2）补充维生素和微量元素证明，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素；
（3）适当摄入脂肪调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响能力。
阳痿的饮食护理中，注意以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤等。宜补充锌，男性朋友可以吃含锌较多的食物如鸡肝、牛肉、牡蛎、蛋、花生米等。含精氨酸较多的食物男性朋友也是需要的，这些食物如山药、海参、章鱼等。