随着社会节奏的加快，男性在社会当中所承担的社会地位以及责任也在逐渐的增大，很多的男性由于压力比较大从而导致出现了阳痿的情况，不能够正常的过性生活，从而造成了家庭的不和谐。了解阳痿的相关情况，对预防或治疗都起着极大的作用。
       轻度阳痿。性欲要求基本正常；刺激性敏感区出现阴茎勃起的反应还可以，接受异性性刺激后阴茎尚能较快作出勃起反应；房事中阴茎勃起有的出现不能持续现象；有时出现不能顺利插入阴道的情况；硬度不够理想；性交频率较以前减少，性快感尚可以。
       中度阳痿。性欲要求减弱；刺激性敏感区出现阴茎勃起减慢；接受异性性刺激，阴茎不能立即作出勃起反应，或勉强作出勃起反应；房事时阴茎经常不能勃起或经常出现勃起不能持续的情况，阴茎在房事时不能经常顺利地置人阴道，硬度极差；性交频率明显减少；性快感显着退减。
       重度阳痿。性欲消失，无论刺激性敏感区或是接受异性性刺激，阴茎都没有勃起反应；房事无阴茎勃起，不能置入阴道进行性交；无勃起角度和硬度；性交活动基本停止，当然也谈不上性交快感的获得。
       通常情况下，判断阳痿疾病是否患者有以上很多种方式，如果实在不能够确定自己身体上所患疾病的话，可以在发现身体上有病症出现的时候，抓紧时间到专科医院进行各方面的临床检查及诊断。而在平时，男性适当多吃一些补虚的食物，对改善阳痿有好处。

                羊肾对治疗阳痿有较大作用

      羊肾。羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。
      麻雀。雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症；雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。
       松子。松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。
       枸杞子。枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。
       阳痿患者初期有许多人痰湿过盛，加上饮食厚味或嗜饮醇酒，致使湿热内蕴，湿热下注，如此时一味强调温补则会过食肥甘，聚湿生热，甚至有偏胜之害，加重病情。有的阳痿患者伴有小便赤热涩痛，口干喜饮，舌红苔白腻或黄腻，脉滑或弦，或痰涎较多，胸闷身重等，应忌食油肉，包括羊肉、鸡肉、雀肉以及辣椒、葱、韭菜、蒜等辛温之品；如痰湿重，应忌食鸡、鸭、肉类、海腥等厚味滋腻之品。另外，烟、酒、咖啡、煎熏之物更属忌口之品。
      对于阳痿时间较长的，究其本质为元阳虚衰，阴器失于滋养，宗筋失于温煦。临床多见精神不振，畏寒肢冷，腰膝酸软，脉沉细而弱。而此时应忌食寒凉食物，如绿豆、冬瓜、芹菜、荸荠、冷食。值得一提的是，有些人认为要食高蛋白，故多食用甲鱼等滋补品，此类食物性偏寒，食后不易消化，妨碍脾胃的运化，更加重病情，寒凉食物一般要忌食。