人们常说；“小别胜新婚”，短时间的禁欲，有时候确实能使男性在“金风玉露一相逢”的当下，产生爆发力……

但是正常的男性若是长时间的禁欲，会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发阳痿、早泄等性功能障碍。

人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想要付诸“性”的冲动，男性也会因而对发出“勃起”的指令。

若是长期刻意地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，自然不起色心，在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、甚至退化，继而出现阳痿。

这是因男性的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就会逐渐地退化，进而影响到海绵体的充血功能。

已婚男女或是有固定性伴侣者，性欲有正常宣泄的管道；但是单身或是配偶长期无法同房的男性，建议不妨在性欲高涨难耐时，用自慰的方式解决。