随着生活节奏的加快，还有环境的改变，患慢性咽炎患者开始增多，大家应对慢性咽炎有所了解。一般来说，慢性咽炎早期会出现咽部不适，较多人不在意，认为过几天就会好，其实这需要及时去诊治，平时应多注意保健，多饮水。

慢性咽炎的症状：

患有慢性咽炎的患者，咽喉中常有异物感觉，咯之不出，咽之不下。鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出。感到有毛绒之物或有粘痰，恶心、呕吐、反胃等。严重者有声嘶，咽痛，以早晨为重。

头痛，头晕，乏力。由于表现为咽部有异物感，易造成患者怀疑自己咽部、喉咙或食管长了肿瘤，造成精神负担和压抑感。由于咽部粘膜增厚，影响呼吸的通畅而造成睡眠打鼾。

慢性咽炎是常见的疾病，可能周围不少人也患有慢性咽炎。而患此疾病的原因比较多，长时间饮食不合理，或常常熬夜，一样会出现慢性咽炎。患有慢性咽炎的患者知道这个疾病的痛苦，有时好像喉咙有异物，但是咳不出来。

咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理改变性质的不同，分为急性咽炎，慢性咽炎两大类。慢性咽炎的发生会引起患者咽部不适，出现咽干、恶心等，想吐但又吐不出来，给患者带来了较大的生活困扰。此外，慢性咽炎的症状还有其他表现。

当患上慢性咽炎；患者对此疾都深有体会，生活中年轻人患有这病并不少见。近几年来，生活环境的空气质量较差，这给患有慢性咽炎的患者增加了更大影响。所以，患者要尽量减少外出，少去人流密集的地方。

慢性咽炎患者的日常注意事项

（一）适当进行体育活动，增强体质，尽量减少感冒；当感冒或急性咽炎发生后，应及时医治。

（二）起居有常，劳逸适度，不要熬夜，熬夜会引起虚火上升，加重症状。

（三）饮食宜清淡，不吃辛辣温燥及油炸肥腻的食品，那样可助火生痰，加重症状。提倡戒除烟酒，烟酒会对咽喉黏膜产生不良刺激。

（四）慢性咽炎患者一般会患有慢性胃炎，不能过多吃苦寒清热的药物，以免伤胃。

慢性咽喉炎虽不是大病、重病，但发病率高，患病人数多，对身体健康和人们正常的工作生活产生不良影响。常见高发人群是嗓子用得比较多的职业人群，例如老师、演员、销售人员、导游等，这些说话比较多的职业发病率较高，需引起重视。

另外，经常熬夜加班的人群，例如白领、工作压力大，作息不规律。还有烟酒过度人群，应酬较多，生活无规律，烟酒不离口等，对咽喉的影响较大。我们平时要多注意休息，减少烟酒，这对健康起到帮助。