生活中，我们要多注意直肠息肉的发生。这病的发病机会较高，可能影响到我们的生活，平时需要尽早了解此病。而且要多注意进行自我调理，并且在日常生活中要注意加强锻炼，生活上我们怎样做可预防直肠息肉？请看下面相关参考。

不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽等食品，尽量吃绿色有机食品，防止病从口入。

有良好的心态应对压力，平时做到劳逸结合，不要过度疲劳。加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗将体内酸性物质排出体外，避免形成酸性体质。

生活要有规律，生活习惯不规律者，体内会加重酸化，易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，避免疾病出现。

导致直肠息肉原因参考：

遗传因素：一般认为，息肉形成与基因突变和遗传因素有关，从突变基因可由父母遗传给后代子女，在遗传机会上男女均等，没有性别差异。

异物刺激：粪便、异物刺激和机械性损伤；粪便粗渣和异物长期刺激肠粘膜上皮，以及其它原因造成直肠粘膜损伤，使身体出现异常增生，形成息肉。

饮食因素：饮食因素与直肠息肉的形成有较大关系，尤其是细菌和胆酸相互作用。

炎症刺激：直肠粘膜长期被炎症刺激；引起肠粘膜的息肉生成，这是由于肠粘膜的炎症充血水肿，糜烂溃疡愈合之后，致疤痕逐渐收缩，形成息肉。