生活中，对待直肠息肉我们不能大意。积极预防直肠息肉，可降低疾病出现的机会。以下日从常生活中说起，希望可帮助大家远离直肠息肉。

（1）注意自己的生活习惯，尽量要保持规律性，假如每天调息不合理，都会加重自己的体质酸化，这样便较易患肠息肉。所以，保持稳定的生活规律，可让直肠息肉尽量远离。

（2）常吃绿色食物。绿色食物里面有较多的营养成分、维生素、蛋白质之类，对人的身体起到较大帮助。饮食方面尽量清淡，做到有营养。不吃被污染的食物，比如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋、即将过期的食品等，吃绿色的有机食品，这是防止病痛的良好方式，从入口做好预防。

（3）保持良好的生活习惯，戒烟还有限制酒量。烟酒对人体不仅是肝脏、肾脏的危害，还比较易造成身体病变。所以，我们要更好预防直肠息肉的产生，尽量做到戒烟限酒。

直肠息肉对人体的影响：

息肉合并溃疡感染时，可能会有粘液血便和里急后重感。

便血。为鲜血、被盖于粪便表面而不与其混合。直肠下端的带蒂息肉排便时，会脱出肛门外。

假如发现多个息肉，作乙状结肠镜或纤维镜检，可排除多发息肉。

脱出。直肠息肉蒂较长时，大多数可能会脱出肛外。息肉脱出有时仅露肛口，有时连同部分蒂部脱出肛外，假如息肉较大，脱出后要用手托还纳，可嵌顿于肛外，息肉常不能脱出。