通常情况下，睡着的人中可能有这样的情况，会出现梦话，有的甚至是梦游，这些可能是身体上出现了问题。生活中，得注意睡眠潜藏有什么疾病。

睡眠中潜藏的疾病：

磨牙：磨牙主要由心理因素引起，说明心底有惧怕、愤怒、敌对、抵触等潜在的情绪。

打鼾：经常打鼾者可能患有睡眠呼吸暂停综合征，会诱发高血压、冠心病，严重时还可能出现精神问题。

流口水：装假牙会刺激腺体分泌唾液，造成睡觉时流口水；口腔溃疡造成黏膜疼痛，可能使唾液分泌增多；牙齿畸形也是流口水的原因之一。

惊醒：有些儿童和青少年晚上突然从睡梦中惊醒坐起，甚至大声尖叫，但第二天全忘了，这可能是“夜惊症”。建议尽早到睡眠门诊做睡眠监测。

诊治按摩要注意相关问题，供大家选用：

推摩腰肾：将两手掌面相对搓热，用手掌根以及掌面贴在腰部的两侧，自“肾愈”穴至“大肠俞”穴进行往返上下推摩，待腰部有温热感为宜。中医认为，“腰为肾之府”，推摩腰部可以益肾固本，有助于保持良好的睡眠。

按压神门：用手拇指按压对侧手腕的神门穴，待按压到穴位周围有明显的酸胀感时，再持续按压三十秒，然后更换对侧。

点压穴位：用两手拇指的指面，分别按压两侧小腿的三阳交穴，本穴位为足三阴之交会穴，可以调理足三阴之经气，以健脾、通经活血；后用中指按压两侧足三里穴，此穴位为胃经的合穴；继之再用两手拇指着于小腿内侧的阴陵泉穴，余指在小腿外侧阳陵泉穴。