一般来说，个子较矮的父母希望个人孩子能长高些。想让孩子长高要注意合理搭配饮食、适量的运动锻炼。可试下按摩的方式。按摩哪些穴位可长高呢？请参考以下相关介绍。

按摩哪些穴位可以增高

头颈部增高穴位：印堂、上星、百会、率骨、风池、大椎。

胸腹部增高穴位：膻中、中脘、气海。

腿部增高穴位：风市、血海、膝眼、足三里、承山、悬钟、三阴交、涌泉。

按摩穴位可增高

点按百会穴

头顶正中线与二耳尖连线之交点

右手拇指或中指按在百会穴上，按摩方式和按摩印堂穴的方式相同。

头颈部

点按上星穴

头正中线，前发际往后一寸处。

右手拇指按在上星穴上，按摩方法和按摩印堂穴一样。

点按大椎穴

低头时，用右手摸到脖子后方突出的一块骨头，这是第七颈椎，该处下方的空隙处是大椎穴。

右手中指按在大椎穴上，同时用力，方法同按摩印堂穴的方法一样。

中医认为经筋以其独特的“结聚散络”分布形成，循行于四肢躯体， 构成经络体系中的筋肉体系。经筋又有刚柔之分、阴阳之别， 柔经属阴， 多分布于四肢内侧， 刚筋坚强有力， 柔筋纤软和缓。正常情况下， 刚柔相济维持人体的屈伸拮抗运动。