根据调查显示，痤疮本身是一个易复发的皮肤类疾病，而且本身病情轻重也波动不定。千万不要自己盲目乱用药，避免使病情进一步恶化。这时，一定要选择适合个人病情的治疗方法和药物。
下面来看看，生活中应要注意哪些细节，男士长痤疮又得从哪些方面去做护理更好：
1、在饮食方面，不要食用太多的刺激性食物，比如：辣椒、海鲜、食品添加剂等。要注意个人卫生，男生运动后一定要记得清洗脸部，有条件冲澡较为适宜。
2、出现痤疮时，不要用手去抠挤患处，建议到专业医院进行医治。而平时爱玩游戏的男士，不要长时间盯着电脑屏幕看，辐射对皮肤也有着一定的损伤，所以要尽量多外出运动。
　    3、保持乐观的情绪。紧张、忧虑、愤怒、抑郁等负面情绪可使痤疮加重，因此要抛开烦恼，解除思想负担。调理胃肠功能，坚持粪便晓畅，防止便秘症发作。由于便秘会使毒素滞留在肠道内，进而被人体吸收，与汗水、油脂一同排出，加剧痤疮。
        痤疮是皮肤科里较为常见的病种之一，一般情况下，多发于年轻人青春期，又叫面疱或毛囊炎。那么，生活上粉刺和痤疮的主要区别有哪些方面呢？
首先要知道粉刺也长叫小米粒。因为它是毛孔内积累的一些污垢混合了油脂形成小米粒大小，并堵塞毛孔的一种症状。一般的痤疮有比较明显的一个红点，而粉刺很可能藏在毛孔里面，不仔细看难以发现，仔细看的话可发现毛孔有被撑大，并张开，当然也有闭口粉刺，那就是毛孔没有张开的状态。
　    很多男士都患过粉刺，可一般都不清楚其形成的主要原因，有以下几大方面：
       （1）皮脂腺分泌旺盛
       （2）清洁不不干净。
　   （3）遗传基因有关。
       （4）熬夜生活作息紊乱。
       （5）还有天气气候的变化等等。
　   很多水果对于痤疮的治疗都有不错效果。多吃寒性果蔬对青春痘有好处，因为蔬菜和水果中含有大量的维生素A和维生素B，由于春天人体内的水份、维生素以及优质脂肪的储备下降，多会引发青春痘，所以春天要多吃蔬菜来补充身体所需。春天易上火，上火后，生理代谢失衡，内分泌失调，皮脂分泌过多，会堆积堵塞在皮肤毛囊口，极易形成痤疮。春天时，多吃去火的食物，如芹菜、梨子、苦瓜、番茄、香蕉等。
对于痤疮，应在平时的日常饮食中做起。日常饮食中大家应少吃辛辣刺激性的食物，像油炸、油腻、辛辣的食物只会加速青春痘的生长，不利于预防痤疮，对痤疮患者来说，更使病情加重，不利于痤疮治疗。平时，可以在皮肤干燥的时候，保持皮肤水分，这对痤疮的预防起到良好作用。
在此，我们要知道痤疮形成的重要原因素，如皮肤属于油性皮肤，皮脂分泌过旺，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期时比较常见，所以故称痤疮。不管是痘痘还是粉刺，都需要注意饮食上不要太油腻，尽量多吃清淡食品。
长安乌沙医院医生温馨提示：对于男士长痤疮怎么护理好，以上提供的相关信息，不是对所有的患者都适用，也需要根据患者的体质来具体选择。特别是在饮食调养上，也有讲究，这都是有说法的。好应遵循专业医师的建议，积极参加相关的户外运动，在运动之后要注意多清洗脸部，不要让汗渍和油脂在脸上逗留太长时间。