痤疮是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，一般好发于青少年，对青少年的心理和社交影响较大，青春期后能自然减轻。痤疮发生了，很多人选择不闻不问，以为痤疮就是青春期的经历，青春期过了痤疮就没有。其实，对于痤疮症状，这是普遍的误区，严重的痤疮会绵延到青春期后。因此，发生了痤疮，要好好进行护理。

痤疮发生的因素

痤疮的生成与身体发育有密切关系。青春发育期，体内的性激素分泌增多，雄性激素生成过多，就促使皮脂腺功能异常旺盛，产生大量皮脂。

雄性激素可促进毛囊口的上皮角化过度，使毛囊口被角质堵塞，皮脂无法顺利排出，致使在皮脂腺内堆积。痤疮患者的皮脂成分不正常，可能是诱发疾病的因素。

此外，在皮脂腺毛囊寄生的一些细菌，在厌氧条件下大量繁殖。分解皮脂，产生有刺激的物质，叫游离脂肪酸。它可通过皮脂腺毛囊的微小裂隙外溢，致使周围皮肤组织发炎。事实上，并非每个青年人都长痤疮，因遗传体质是本病发生的重要因素。

痤疮的引发原因有多方面，饮食不当，过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物，使皮脂腺分泌异常，也是本病发生的主要诱因。因此，痤疮的饮食治疗比较重要。先要改变不良的饮食习惯，多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。

痤疮的相关护理

（1）少吃脂肪和糖类，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。每日进行面部按摩，保持气血流畅。

（2）应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，避免刺激油脂分泌。忌用油脂性护肤品或化妆品等。

（3）假如患上痤疮不要用手指去挤压、剥落和挠抓，因为上面有大量细菌，细菌进入毛囊后可造成继发性感染。细菌进入血液可引发菌血症，以及不愈的毛囊炎。毛囊炎不愈使毛孔逐渐变粗大，使皮肤粗糙，形成黑斑，长期不吸收营养而可能影响面容。

（4）痤疮可受多种因素影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，应注意。