痤疮发病中，大多数原因在于雄激素水平和激素受体敏感性高低，饮食是一个方面，合理的饮食结构可帮助减轻痤疮，不能去除病因。代谢旺盛的雄激素和堵塞的毛孔，而且由于大部分痤疮患者是处在生长发育期的青少年，过分限制饮食可能会导致营养不均衡，长期这样下去，还可能会影响身体发育。

通常情况下，提倡合理饮食、少食甜食，尤其是巧克力，以及含脂量高的食物，而不是盲目节制饮食，痤疮的饮食控制毕竟不能等同于减肥。

诊治痤疮的误区参考：

过了青春期自然就能好，不用管它。大部分痤疮患者可自愈，但假如病情过度恶化，甚至留下难看疤痕，造成心理负担，影响正常的学习、工作、恋爱、生活甚至性格。

长青春痘是皮肤表面的问题，这时需要从表面解决。那样可能会治标不治本，导致青春痘重新发作。平时想防治痤疮，就得内服药物，调节人体内分泌。

每天多冼脸可去油污。洗脸次数过多使皮肤更油，毛孔更粗。每天用温水洗两次脸，可促使皮脂排出体外。

用手不停挤痘，挤完就好了。手上的细菌易使炎症加重，使痘成为大包，加重病情，对皮肤破坏程度加剧，留下难看的色素沉淀和疤痕。

饮食不节。喜食辛辣刺激性食物和高糖、高脂肪食物，喜欢喝酒抽烟；不喜欢吃蔬菜和水果，喝水少，排泄不畅。调整生活习惯和饮食习惯，可有效控制青春痘，有利于青春痘治疗。

毛囊皮脂腺导管，这是内陷在表皮层中，毛发和油脂的通道。正常情况下，角质层的适当更新，这是由于受到深层组织的迁移、推动而产生的。在肌肤表面，老废角质会、皮肤发生剥离而脱落。

而在毛囊附近的这些细胞可能会随着皮脂的流动，向上达到皮肤表面，这和皮脂混合在一起，而过多的油脂，可能导致正常的细胞脱落过程减弱，这样皮肤表面的角质层，出现不断增厚，产生障碍使毛囊受到堵塞。B族中维生素B6及B2的缺乏，导致脂质代谢功能失调，而缺乏维生素A，易使毛囊口发生角化。