痤疮又俗称青春痘，是由多种因素造成的皮肤问题，痤疮的主要发病原因是与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌的增殖、毛囊皮脂腺导管的异常角化及炎症、日常生活、不良的饮食习惯等相关。患者应怎样进行调理？请参考下面相关介绍。

保持良好的饮食习惯。日常生活中良好的饮食习惯不可少，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，平时可多吃一些水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。

调理内分泌。导致体内的内分泌失调，这样可进行内分泌调整。

保持充足睡眠。每天都应养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。这样才能保持良好的作息习惯，不会导致内分泌失调。

生活中，不能忽视痤疮的注意事项，一起来看下日常注意事项。

忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有激素成分的软膏。

保持充足良好的睡眠，不能熬夜。

每日宜用温热水洗脸，不要用碱性强的肥皂，洗时用力擦去面部脂垢，禁用手指挤捏面部丘疹、粉刺、脓疱等。

饮食有节，忌油腻食品。平时宜清淡爽口，尽量少吃甜食、肥肝厚味及刺激性的饮食，控制动物性脂肪和糖类摄入。

痤疮一般与社会心理、生活习惯、生存环境等因素有关。较多人因生活习惯和环境改变而出现痤疮。此外，由于环境污染、饮食、生活习惯，工作节奏加快，精神紧张等，都有可能引发痤疮

较多人因长痤疮主要是由于身体内部因素，然而一些爱美女性想通过化妆来掩饰脸上的痤疮，这是不合理的。有的女性认为化妆品既能遮盖、保养皮肤，又能治痤疮，其实不是。因化妆后，皮肤已不再清洁，毛孔累积了较多粉底，再和汗水、空气中的灰尘混合在一起，变成污垢，阻塞毛孔，这样不但无法掩饰，反而可能恶化。