通常来说，中医认为后背是人体肺部的映射区，后背是否长痘，痤疮数量的多少，都可看出人体肺功能。假如身体出现经络不通或肺热症状，易致后背油脂分泌旺盛，继而产生痤疮。对于肺部因素引起的后背长痘症状，建议生活中多留意肺部调理，多吃润肺的食物，如百合、雪梨等。

不注意清洁

平常流汗太多，不注意清洁，或肌肤接触了尘埃，床单放久了一样拿来盖等，都比较易使细菌粘在皮肤上，致毛孔堵塞，引起痤疮。因此，建议注意后背清洁，床上用品应定期清洗。

血液循环不畅

如果一整天都背靠着椅子，或穿太紧的衣服，可能使背部长时间得不到舒展，导致背部血液循环不畅，进而引发痤疮。去除后背痤疮，建议每坐两个小时就起来活动下筋骨，少穿紧身衣服。

后背长痘请做以下调理：

利用浴盐洗澡。利用浴盐洗澡具有祛痘消炎的作用，清洁皮肤时，注意力度不要摩擦过大，以免损伤皮肤。

饮食调理。长痘了就应注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，例如梨子、苹果、香蕉等水果有助于消除痤疮。

做背部推拿。每周坚持去专业的场所做背部推拿，不仅有助于舒缓肌肉，而且还能排出体内毒素，缓解痤疮症状。