动脉硬化是比较常见的心血管疾病，高压血流长时间冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤，造成血脂易在动脉壁沉积，形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄。血压不控制，心肌梗塞发生率则可能会提高。

高脂血症

血中脂肪量过高较易沉积在血管内壁形成斑块，造成动脉硬化狭窄。

缺少运动

运动可增加高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白，把多余胆固醇从胆道与肠道排出体外，避免过剩胆固醇沉积在血管内壁。此外，运动可以促进血液循环，增加血管弹性，降低血压，消耗过剩热量，使身体脂肪比重减少，肌肉比重增加，而减轻体重。缺乏运动的人易得到粥状动脉硬化。

抽烟

香烟中的尼古丁、一氧化碳等会损伤动脉内壁，受伤的动脉内壁会卡住胆固醇，引起血小板堆积形成脂肪斑块。同时，抽烟也会引起冠状动脉收缩痉挛，减少血流量。

肥胖

肥胖或体重过重的人，心脏负荷加重，血脂肪不正常的机率较高，增加粥状动脉硬化风险。

过大压力

人会因压力而增加肾上腺素的分泌，于是引起血压升高、心跳加快，伤害动脉血管内壁。

营养成因参考：

油脂饮食与动脉硬化关系密切。饮食中，一般含有较多量的油脂，如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取，可能会使过多油脂沉积于血管壁上，诱发动脉硬化和其他心脏血管病变。

胆固醇。较多摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物，这是动脉硬化发生的重要原因之一。

胆固醇在体内是细胞膜、脑及神经组织的重要成分，跟荷尔蒙、维生素D的形成有关，起到特别的生理功能，不能缺少。如果摄取过量，血清中胆固醇的含量会超出正常范围，时间长了，会诱发动脉硬化，影响到健康。

血液中胆固醇含量过多，这是发生冠状动脉硬化及心脏血管病的主要原因。