我们都清楚，动脉硬化是年龄增加而出现的血管疾病，中老年时期加重，只有多了解其病因和症状，才能更好治疗和预防。丰隆穴属足阳明胃经之络穴，有降痰浊、行气血、化瘀滞、泄热通腑的作用，与足三里配伍共奏健脾祛湿、化痰之效。

诸穴合用使气血灌注周身，心、肝、脾、肾、脑功能正常，达到涤痰开 窍、补益脑髓、通调心脉、活血化瘀的功能，这时可起到预防和治疗颈动脉粥样硬化的作用。

足三里穴

为足阳明经穴，有健脾益胃，强壮机体的作用，艾灸足三里有调整脾胃、祛湿、化痰涤浊的功能。

人迎穴

属于足阳明胃经，有通经调气的作用。针刺此穴可使颈动脉段血液动力学得以改变。还可改变颈动脉段血管壁物理形态，一起改善脑供血。

风池穴

手足少阳、阳维之会，通于督脉。可调整头部的阴阳气血，疏通经络，补益脑髓。

神门穴

拇指指腹按揉神门穴大约两分钟左右，以感觉酸胀为宜。此法可镇静安神、畅通经络，能改善动脉硬化引起失眠、头痛症状。

内关穴

拇指指端点按内关穴两三分钟，力度适中，以局部微疼为宜。内关穴有疏导水湿的功效，刺激它可对血液循环系统、内分泌系统具有良性调整作用，可益气行血、化淤通络，防治动脉硬化。

合谷穴

拇指、食指捏拿合谷穴大约五十次左右，以感觉酸胀为宜。适当刺激合谷穴，有助于改善冠状动脉血液循环，用重刺激手法会引起血管舒张反应，缓解动脉硬化。

通常情况下，高压血流长期冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤。造成血脂易在动脉壁沉积，形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄，血压不控制。平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取，则可能使过多油脂沉积于血管壁上，诱发动脉硬化和其他心脏血管病变。