时间：2016-06-21 14:49
骨质增生是生活中的常见现象，多见于中老年人，年龄越大，发病率越大，严重的还可能长骨刺。骨质增生患者要积极治疗，治疗时要注意日常保健。那么，骨质增生患者应注意什么事项？
避免机械性损伤 
避免对受累关节的过度负荷，肥胖者应减轻体重。膝和髋关节受累者应避免长久站立、跪位和蹲位。
辅助理疗
急性期以止痛、消肿和改善功能为主；慢性期以增强局部血循环，改善关节功能为主。做关节成形术和含有金属元件的关节禁用透热方式，避免深部灼伤。
保持乐观情绪
大多数患者的预后是良好的。单纯X线有骨质增生者可能不出现症状，髋或膝关节骨刺者较少发生关节间隙狭窄。
选择适当的鞋
老年人尽量选择穿松软带后跟的鞋，鞋后跟高度以略高出鞋底前掌为宜，老年人的鞋底要稍大些，有防滑波纹，避免摔倒。
合理的生活和工作方式
少量多次饮用牛奶，多晒太阳，必要时补充钙剂，中老年人单纯服用钙剂吸收不佳，可服用活性维生素D。调整劳动强度或更换致症状加重的工种，消除或避免不利因素，例如剧烈运动等。
骨质增生起病缓慢者，关节疼痛可能不严重，可产生持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关。晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时，膝关节疼痛僵硬，稍微活动后好转，上下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。蹲起时疼痛，僵硬。假如关节酸痛胀痛，合并风湿病者关节红肿，畸形，功能受限，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩等现象。
骨质增生可能会导致椎间盘变性、间隙变窄、椎弓根下移、小关节突增生或半脱位、黄韧带肥厚、先天性椎管骨性狭窄等影响。如果骨质增生伸向椎管内压迫脊髓，严重者可能导致瘫痪、麻木、大小便失禁等后果。所以，我们要重视骨质增生的保健。
