时间：2016-06-21 14:53
骨质增生多数发生于中年人或老年人，男性多于女性，平时常用腰部活动的重体力劳动者及运动员易患此病。常见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘等关节。骨质增生与骨质疏松有类似病症，应注意区分。
不同的发病原因
骨质疏松是因人体内分泌代谢异常，骨骼的骨量减少，骨的微细结构破坏，骨生物力学性能下降，通常表现是以骨骼内部质和量的病变为表现全身性骨病。它的发生与激素调控、营养状况、运动日光、免疫机能和遗传等因素密切相关。
骨质增生则是由于可运动关节的软骨变性、破坏而导致关节软骨、软骨下骨、滑膜、关节囊等关节组成成分的损害。它与软骨代谢异常、酶代谢异常、生化学、营养学改变，损伤及自身免疫异常等因素有关。
发病部位不同
骨质疏松的发病部位多数在脊柱、四肢长骨骨干。疼痛在发病早期可能出现，疼痛通常发生在劳累或夜间。与负重的时间和程度有关，与气候、温度变化也相关。骨质疏松较重的患者还可能出现前胸、两肋、腹部及腹股沟软组织放射痛，这是因脊柱椎体骨折畸形引发。骨质疏松一般无关节红肿，无积液，关节活动正常。
骨质增生发病部位是关节及软组织，轻时外观无异常，仅表现为关节刚活动时疼痛，随着活动继续，疼痛逐步好转、消失。病情加重后，出现关节红肿、积液，甚至变形，疼痛程度不断加重，关节活动受限。
骨质增生要注意的饮食（参考）：
忌食豆子：骨质增生患者在治疗中，应注意解药类食物，因这些食物可降低药效。忌食吃绿豆、大豆、红小豆等，即使是豆类做成的粥也不能吃。但可食用豆制品，如豆腐、豆浆。不管是否在治疗中，骨质增生患者都不能食用辣椒和酒。
宜食含钙食物：骨质增生患者宜多吃富含钙和维生素D的食物。如牛奶、甘蓝、粟子、蚌类、绿叶蔬菜、海带、燕麦、沙丁鱼、海菜和芝麻等。
宜食抗氧化物：骨质增生患者宜多吃富含抗氧化的食物。如芒果、木瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、马铃薯等富含维生素的食物。
忌食发物：骨质增生患者不能吃发物，发物指的是能使炎症加剧的食物，多数无鳞片的鱼，如黑鱼、鲇鱼等，还有母猪肉、驴肉、马肉等一样是发物。
水果：水果是指多汁且有甜味的植物果实，不仅含有丰富的营养且能够帮助消化。适当吃含维生素C较高的猕猴桃、柑橘或柿子。假如是鲜枣或草莓，每天食用五六粒，即可摄取相关的维生素C。
