生活上，女性如出现月经不调，严重的可能会引起月经失调性不孕。月经不调是妇科疾病之一，女性要正确对待此病，生活中治疗月经不调，心情则比较重要，平时不能过于担心，应保持愉快心情，积极治疗月经不调，避免引起月经失调性不孕。对于月经不调，女性平时要坚持治疗，这样有利于缓解身体疾病。

女性月经不调，有的可能引起一系列症状表现，多数会出现月经不规律，出现时间推迟，月经不来，有的月经出现颜色变黑、血块、手脚冰冷这些表现。女性月经失调，生活上不妨喝一些红糖水，红糖水里放一些老姜，还可咨询中医后，用药物调节一下身体，注意营养补充，还要多注意蛋白质补充，多补充相关营养。

月经不调的患者，日常要吃一些高蛋白的食物，可吃一点瘦肉、鱼、虾，以及含丰富的蛋白质，这都可适当吃一些。日常还要多吃新鲜的水果，补充维生素，多吃蔬菜，保持大便通畅。

月经不调的女性，心情比较重要，不要过于担心，女性日常要定期去医院治疗，身体哪里有什么不舒服，应及时去医院做治疗，不能误了治疗。每天要定期做好复查。

闭经性不孕是妇科疾病中较多见的月经不调症状，闭经分原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经较少见，通常是由于遗传学原因或先天发育缺陷引起。继发性闭经发生率比原发性闭经要高，病因较复杂。

根据控制正常月经周期的环节，通常可分为下丘脑性闭经、垂体性闭经、卵巢性闭经及子宫性闭经。明确诊断，这要通过一系列检查，明确诊断后，才能根据引起闭经的原因做治疗。

神经内分泌功能失调多数是下后脑—卵巢轴的功能不稳定或存在缺陷，即月经病。部分患者可能因减肥引起，过度减肥致内分泌功能失调，这样则可能引发月经不调。

经期平时要多注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度。女性经期注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉的食物，避免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者，不宜食用辛辣香燥的食物。