时间：2019-02-19 09:06
月经是育龄女性正常的生理现象，较多女性有过月经不调的困扰，月经不调有的可能会引起女性不孕。女性十四岁左右时，月经可能会出现初潮，这是较正常的生理现象，象征着生殖系统逐步发育成熟。有的缺乏生理知识的女性对此感到难为情，由此背上思想包袱。每逢经期，忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠，长时间下去，便可能发生中医所谓的“气滞”。
一般来说，气滞则血瘀、血瘀使身体损伤胞系，细胞系受损，婚后则不孕。女性要多注意月经不调性不孕的预防。因此，女性在月经初潮来临时，则要多注意了解这些方面的生理知识及处理方式，消除顾虑，婚后自然较易受孕。
有的女性月经初潮时间较晚，到了十八岁至二十岁之后才见月经，且量少、色淡、质稀。说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，月经情况还每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的女性，要认真锻炼。
月经不调是指经期、经色、经量发生变化，或发生闭经、痛经、崩漏等，不孕女性多数在不同程度上存在着这些现象。因此，月经不调是难以受孕的信号。
女性要多关注月经不调性不孕的预防。女性患月经不调的原因比较单一，治疗起来较容易。所以，女性在患月经不调时，要及早治疗，争取一次性治疗好，不能留下后患。
月经来潮期间，假如不讲究清洁，较易患上妇科疾病。如月经不调、痛经、外阴炎不孕、宫颈炎不孕、子宫内膜炎不孕，附件炎不孕、盆腔炎不孕等，这些病症可能会妨碍婚后受孕。
精神上要保持乐观舒畅；身体上要注意适当休息，避免劳累；在饮食上宜温热，忌寒凉；在起居上宜规律、舒适，忌坐卧湿地或冒雨涉水，此外，月经带要勤洗，内裤和卫生纸要勤换，身体淋浴不宜过频，避免着凉感冒。
女性在经期上要多关注保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。女性日常应留意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。控制情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；女性要预防房事过度，经期要忌性事。