月经不调在女性群体中较多出现，通常情况下，不孕症和月经不调都是一起出现，并且可能因一模一样而造成，因此女性可从月经问题入手，去专业医院进行检查。假如提前知道相关病因，便能根据病因进行治疗。中医将此过程叫做“调经”。月经调节正常后，有的不孕症便会慢慢消失不见。

月经不调者，生活上要做好保养工作，平时要多注意饮食，比较有营养价值的食物可适当吃多点，不喝酒，不抽烟。来月经时不要冷饮，女性应早一些睡觉，忌生冷油腻、辛辣的食物。同时，坚持锻炼身体也是一件比较重要的事。

现在的女性月经周期生理会变化，通常是这样一个顺序：卵泡期、排卵期、黄体期、月经期这四个时期。中药方式可针对月经每个时期的不同的生理变化，然后又针对性地进行一系列治。

月经期：（月经周期第2天至4天），养血活血。

卵泡期：在来完月经以后（月经周期第五天或第十天）：可适当吃一些补血的食物，如红枣，能滋肾养血，让卵泡生长得更好。

排卵期：月经中期（月经周期第11-14天）可以吃一点补肾活血，活血化瘀促排卵的食物。

黄体期：即经前期（月经周期第15-24天）：补肾促脾，这样对于怀孕能起到良好帮助。

女性要懂得消除压力：

治疗月经不调的主要的作用不是为了怀孕，而是为了身体健康。许多人对于怀孕这件事情，自己给了个人较大压力。没想到压力一样同样能促使月经不调。月经调理不好，怀孕便会进一步变得较艰难。这样一来，就更不易怀孕成功。因此，女性要减轻压力，心态要摆正，及时处理身体出现的异常问题。

有的女性产后失调会引起闭经，这类问题较多见于长时间哺乳和产后大出血、感染所致的汉氏综合征。此外，体内泌乳激素过高一样会抑制排卵而形成无月经。假如有哺乳，新妈妈的月经不会太早来。不同的人，差异性较大。此外，部分产妇由于哺乳时间过长，结果可能致使子宫内膜萎缩性闭经。患者对此不能忽视，应及早做治疗。