时间：2017-05-24 10:01:41
正常分娩是胎儿足月后，母体内激素改变，引起子宫收缩，分娩胎儿、胎盘等。这是人体的自然现象，机体对此有适应与准备时间。人流则在怀孕12周内，人为地使用器械将胚胎组织和胎儿从子宫腔吸取出，这样终止妊娠。
有人称人流是坐一次“小月子”。由于人流是人为地中断正常妊娠，机体没一个缓慢渐进的适应过程，便可能会对人体健康形成影响。
怀孕妇女在人流时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。
人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，假如不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好人流后的自我保健，对于促使身体恢复健康较主要。
注意休息，加强营养。人流后可下床活动，逐渐增加活动时间。人流后半个月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。
注意增加营养，摄入足量的营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃一些营养丰富的食物，加快身体恢复。
观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下发热、白带有臭味、腹痛等，人流者应及时到医院复查。
保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫内膜需要一个修复过程，这段时间内，需要注意保持外阴部清洁卫生，半个月内不要盆浴，避免引起感染。人流后一月内切忌同房。
注意避孕，避免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如不坚持做避孕，可能较快又怀孕。有的女性做人流的当月便又怀孕，这对身体影响会较大。因此，应选择良好的避孕措施，以保持女性身心健康。
