一般情况下，流产便是民间常说的“小月子”，如果护理不好，则可能会对身体形成较大影响。现代医学流产方式通常分药流、无痛人流、刮宫。流产后注意事项较多，假如流产后不注意保养身体，便易出现后遗症。对此，女性不能大意。

　　流产后要注意休息，不可以马上去工作，这时应在床上休息两三天，先让身体恢复一下，然后再下床活动。流产后不适宜做较多的体力活动，注意适当休息，不要做注意力太过集中的事，例如看书、看电视，易引起精神疲劳，可适宜地看，不宜长时间。

　　流产后要注意清洁，尤其要注意外阴清洁，人流后子宫口还没闭合，子宫内膜会有一个修复过程，因此刚开始时还可能出现出血现象，在此期间得勤换个人清洁用品，所用的清洁用品要选择舒服柔软的牌子，内裤要常换洗，避免滋生细菌，外界不清洁可能会使环境导致一些炎症发生。外阴应每天用温水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴，避免下身引起感染。

　　女性流产后一个月应进行房事，人流后还没恢复时易使生殖器受到感染。如果男性生殖器中隐藏有细菌或女性的外阴、阴道中有细菌，它们会趁机侵入女性体内，使身体受到感染，易引起妇科炎症。

　　注意出血情况，流产之后一个月内下身会有红色或淡红色的分泌物，出血量会从多到少。正常情况下无明显的气味，流产者要注意好出血情况。如果出血时间超过十五天、出血量大于平时的月经量，特别是伴随臭味，流产者有发烧、腹痛这些症状，应尽快到医院检查清楚，排查是否流产不全，及时做治疗，避免造成更严重的情况。

　　女性在流产之后，身体虚弱，加上经常出汗，所以要及时补充水分和汗液中排出的维生素。流产者不妨吃一些新鲜的蔬菜水果，便于补充维生素C、维生素B1、维生素B2等。

　　平时要加强营养，流产后，女性朋友要多补充含优质蛋白的食物，这样能起到增强体质的作用，但需要注意的是，不能吃过于油腻的食物，影响正常消化、吸收。流产之后，女性要忌讳吃生、冷、硬的东西。从冰箱中拿出来的食物不能马上吃，得经过加热之后再食用。

　　一般来说，人流后，卵巢可在二十多天内恢复排卵功能，大约一个月左右月经来潮。也有少数女性人流后出现经期变长、周期长短不同、闭经等月经失调现象。这种情况一般在两三个月后恢复正常。少数人持续时间较长，这需要按时复查。值得注意的是，如超过大约两个月左右还没来月经，这需要及时到医院检查。此外，人流后如出现发热、疼痛、白带多而有异味等，应立即到专业妇科医院做检查治疗。

　　人流后女性要关注月经的情况，根据个人怀孕时间不同，个人体质不同，时间也不一样。由于人流手术引起机体激素的变化，有的可能导致排卵向后推迟。月经随之向后顺延，所以会出现人流后一个月或几个月不来月经。因此，人流之后，女性不能忽视月经问题。