随着时代观念的改变，现在的社会思想比起以前要开放了，这也是引起较多意外怀孕的一个因素，使得人流成为一个不能忽视的问题。较多女性朋友，因人流手术对身心会造成影响，不少女性饮食上不敢随便吃，怕出现不良后果。女性做人流后，平时要注意吃什么水果呢？请参考下面介绍。

　　橘子：橘子中含维生素C跟钙质较多。维生素C能加强血管壁的弹性跟韧性，避免出血。产妇子宫内膜有较大创面，出血较多，假如吃一些橘子，可避免产后持续出血。钙是形成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇恰当吃一点橘子，可通过产妇的乳汁把钙质供给给婴儿，能增进婴儿牙齿、骨骼的成长。此外，橘核、橘络有通乳作用。

　　香蕉：味甘、性寒。有清热、润肠的功能。食用香蕉，使人心境舒服宁静，有催眠作用。此外，香蕉中含有大批的纤维素跟铁质，有通便补血的作用。因其性寒，逐日不可多食，食用前先用热水浸烫。

　　桂圆：桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质衰弱的产妇恰当吃些新颖桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补血汗不足。

　　苹果：味甘、性平微凉。不仅有抗病功能，还可增进大脑发育，加强记忆力。苹果有生津、开胃的功能，含有丰盛纤维素，可增进消化跟肠壁蠕动，减少便秘。食用时，可用温开水烫食。

　　吃葡萄：味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功能。常食可打消困乏乏力、形体消瘦等症状，也是健体延年的佳品。人流后能用葡萄作为补血圣品。

　　红枣：中医上红枣是比较好的补药，含有大批的葡萄糖跟蛋白质，存在补脾跟胃、益气生津、调剂血脉等，起到解百毒的作用，尤其合适脾胃衰弱、气血不足的产妇食用。

　　人流后休息一至两周，逐渐增加活动时间。人流后半个月内不要从事重体力劳动及下冷水，避免抵抗力降低，诱发其他疾病。这段时间内，女性要注意保持外阴部清洁，个人用品和内裤要勤洗勤换，术后半个月内不要坐浴，避免脏水进入下身，引起感染。