生活中，引起头痛​的病因很多，大致可分为原发性和继发性两类。前者不能归因于某一确切病因，也可称为特发性头痛，常见的如偏头痛、紧张型头痛；后者病因可涉及各种颅内病变如脑血管疾病、颅内感染、颅脑外伤以及滥用精神活性药物等。这些都可引起头痛症状。大家所关心的是，如果得了头痛，具体的治疗方法有哪些？针对不同病因及情况，要作出不同的处理。记得小时候头痛，家人就会用湿润的毛巾捂在额头上，往往也挺有效，这个方法可以治疗普通性的头痛。

以下根据不同的症状表现，阐析一些头痛的治疗方法。

头痛​程度有轻有重，疼痛时间有长有短。疼痛形式常见胀痛、闷痛、撕裂样痛、电击样疼痛、针刺样痛，部分伴有血管搏动感及头部紧箍感，以及恶心、呕吐、头晕等症状。头痛​治疗包括药物治疗和非药物物理治疗两部分。治疗原则包括对症处理和原发病治疗两方面。原发性头痛急性发作和病因不能立即纠正的继发性头痛可给予止痛等对症治疗以终止或减轻头痛症状，同时亦可针对头痛伴随症状如眩晕、呕吐等予以适当的对症治疗。对于病因明确的继发性头痛应尽早去除病因，如颅内感染应抗感染治疗，颅内高压者宜脱水降颅压，颅内肿瘤需手术切除等。

非药物治疗

头痛非药物物理治疗包括：物理磁疗法、局部冷敷或热敷、吸氧等。对慢性头痛呈发作者应给予适当的治疗，以控制头痛频繁发作。

另外，因外感头痛应膳食清淡、慎用补虚之品。宜食有助于疏风散邪的食物，如葱、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。风热头痛者宜多食绿豆、白菜、萝卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清热作用的食物 。

内伤头痛的实证，治以攻邪，属痰湿、淤血者，宜食有健脾除湿或活血化淤作用的食物，如山药、薏苡仁、橘子、山楂、红糖等。头痛病人应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物，还应禁烟、禁酒等。

工作之余也可以自我多做头部按摩，预防头痛病症的发生。平常可用指尖像洗头那样抓挠，或用天然木齿梳子梳头来进行头部按摩。具体做法是从额头向后脑勺缓慢圆周运动，力度要轻柔，按摩时都会感觉很舒服、轻松，这样可促进头部血液运动，有效抑制头痛。