较多人认为高血压多数是发生在中老年人身上，跟年轻人无关，其实不然。高血压容易发生的群体确实集中在中老年人，但乌沙医院医生也指出，对其症状有所了解，不但是中老年人需要掌握的内容，很多年轻人也需要重视。生活水平不断提高，但据调查，很多年轻人都出现了高血压症状，所以说，高血压已经普遍发生在年轻人群体，不再专属中老年人。

乌沙医院医生提醒，年轻人如果发现头痛，要引起重视。头痛是高血压的症状比较常见的，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。

同时，注意力不集中，记忆力减退也是高血压表现的症状。早期多不明显，但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼，故常成为促使病人就诊的原因之一，表现为注意力容易分散，近期记忆减退，常很难记住近期的事情，而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。

如果发生头晕，要考虑是否患上高血压。头晕有些是一次性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失去兴趣，当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时，可出现与内耳眩晕症相类似症状。

主要引起年轻人高血压的原因多集中在饮食上，如饮酒、高盐饮食等。

年轻人喜欢喝酒，一有时间就和三五知己碰杯。医生说，虽然少量的饮酒不会对血压造成立即的作用。但是，无论是收缩压还是舒张压，都与每天的饮酒量相关。与不饮酒的人群相比，持续饮酒的年轻人4年内发生高血压的危险性增加四成以上。

国人饮食中盐的含量高于西方人群。我国因南北地域不同，也有所差别。北方地区，每人每天摄入12—18克食盐；南方地区每人每天摄入8克左右食盐。年轻人在高钠饮食上较为普遍，这样就加重高钠对血压的不利影响，造成易患上高血压。

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