高血压引发的肾病是高血压肾病，通过合理护理能够减缓患者病情进展。高血压性肾病患者的日常护理与保健比较重要。只有控制好病情，才能减少健康损失。

避免饮酒及浓茶，须戒烟。适当摄入糖，以补充热量，但不宜摄入过多，以免增高血脂，加速动脉硬化。

饮食上应限制食盐量，一般肾性高血压患者每日摄入食盐量不应超过5克左右，若伴随水肿、心功能不全，患较重的高血压时，每日食盐量更应严格限制。

劳逸结合是高血压肾病生活护理比较重要的内容。适当减轻工作量和工作强度，采取半休或全休。

肾性高血压可能起源于身、心两个方面，所以假如有高血压症状，心理应正确对待，不能过分紧张，那样反而会使血压升高，应放松情绪，保持乐观，自我调节到良好的心理状态。

睡眠应充足，不能睡得太晚。高血压肾病患者要避免操劳，规律性引起相关病症是高血压肾病生活护理必不可少的内容。

控制食用动物脂肪，因脂肪会加重血管硬化，不利于肾功能的保护，应食植物油，如大豆油、花生油、香油等，因植物油含不饱和脂肪酸多，较有效降低胆固醇。

轻度患者可按时进行体育锻炼。如散步、做体操、打太极拳等，伹须以不感觉疲劳为原则。因为按时锻炼可带来精神上的良好感觉以及放松情绪，这样均对身体有益。但对于重症病人，肾功能不全或血压过高的患者，则应限制运动。

一餐之中进食量宜少，一天之内总热量应限制。 每餐求七分饱即可，一天三餐饮食量，应求平均为宜。 或少量多餐亦可。 热量中的摄取量，以维持标准体重为准，不宜过量。

限制油脂。肉类尽量用瘦肉部份，肥肉、猪蹄、鸡皮、鸭皮等含胆固醇较高，热量高，造成动脉硬化。 避免麻花、油煎饼或油酥等油炸食物。烹调宜采用植物油，避免动物油。

常食用降低血脂的食物 。如香菇、豆角、毛豆、淡菜、甲鱼、豌豆、花生仁、洋葱、海带、蚕豆等。这些食物可较有效降低血脂，改善血管功能。

适当食富含钾镁碘锌的食物 。这类无机盐具有降低血压和保护心脏的功能。钾含量较高的食物有柑橘、杏子、红枣、无花果、葡萄、大豆、菠菜、马铃薯等；此外，家禽、鱼类、瘦肉钾含量也较高。镁含量较高的食物有各种干豆、鲜豆、香菇、菠菜等；碘含量较高的食物多见于牡蛎、瘦牛肉、瘦猪肉、黄鱼、荔枝等，高血压患者可适当摄食以上食物。

多吃鱼、大豆及其制品 。鱼类蛋白可使高血压和脑卒中的发生率降低，鱼类油脂所含的多不饱和脂肪酸具有降低胆固醇，改善血液凝固机制和血小板功能的作用，可预防血栓的形成。鱼体内含有大量ω-3脂肪酸，在不限制脂肪食物时，可降低低密度脂蛋白，进而降低高血压引起的脑血管意外的发生率。此外，大豆中的谷固醇可抑制胆固醇吸收，高血压患者适当食用比较有益。

高血压患者要注意，除了平时的饮食调理之外，还可通过专业医生指导下的药物治疗来控制病情。控制高血压也在某种程度上控制了其他的并发症，这是有利于身心的。患者对高血压要有相关认识，才能对疾病起到更有效的积极治疗。家人应耐心去对待病人，细心照顾其饮食。