生活水平的提高，使较多人出现糖尿病现象。而糖尿病是由遗传因素、微生物感染、精神因素等各种致病因子作用于机体致使功能减退、胰岛素抵抗等而引起的糖、蛋白质、脂肪等一系列代谢紊乱的综合症。一般早期信号有：视力下降、手足麻木、尿路感染、排尿困难、腹泻、便秘。发现相关症状早期应积极做好检查，及早治疗。

1、糖尿病患者的饮食健康教育

糖尿病病人须进行饮食控制、调理。护理人员应向患者及家属说明饮食治疗的重要性。饮食原则以控制总热量，平衡膳食，选择多样化、营养合理的食物，少量进餐，定时定量，不吸烟。体力劳动或活动多时应适当增加主食或加餐。

(1)糖尿病患者主食以粗制米、面和适量杂粮，限制甜食。从鱼、肉、蛋、奶和大豆制品中获得优质蛋白，肾病者应限制吃大豆。

(2)饮食以清淡，低盐、低脂等为主。少吃肥肉、动物内脏、蛋黄、核桃、松子等。

(3)多吃蔬菜，限量吃水果，增加膳食纤维；蔬菜有西红柿、黄瓜等。每天保持摄入膳食纤维可延缓血糖、血脂吸收保持大便通畅，减少饥饿感。

(4)限酒不限水，适量饮水有利于体内代谢产物的排除和血糖稀释。饮酒增加肝脏负担，空腹易出现低血糖。

2、糖尿病病人心理健康教育

护理人员应当正确分析患者的心理活动，一切从患者健康角度出发，针对患者的具体行为表现，做耐心、细致及周到的工作，详细解答患者提出的问题。在与患者交流时要注意态度和蔼，语言亲切，多用安慰、鼓励的语言。教育患者正确认识疾病，保持开朗、愉快的心情，树立治疗的信心。

3、运动健康教育

运动疗法是治疗糖尿病的积极措施之一。不仅可促进血液循环，改善心肺功能，还可减轻体重，降低血糖血脂，改善患者健康状况，提高生活质量。因此，深入宣传运动对糖尿病的作用，鼓励患者进行有规律的适量运动，循序渐进长期坚持，选择有氧运动方式，如快走、慢跑、骑自行车、爬楼梯等。一般来说，糖尿病健康教育可带来较多益处，不仅较有效控制血糖，减少和延缓并发症，还可减少医疗费用。

4、用药的健康教育

糖尿病患者应在专业医生的指导下用药，提高对降糖药的认识，了解降糖药的适应症、药物作用和不良反应。不同剂型种类的药物不可混用和互换。一般来说，尽量在餐后才服药。对不能及时进餐者，要推迟服药时间。

同时，患者要学会自我监测血糖，做到每月一次，一般不超过两个月。专业医生要详细向患者介绍糖尿病患者应注意哪些方面的问题。特别是在饮食方面上，不可随便乱吃东西。患者要清楚口服相关药物的注意事项，并掌握一些预防识别低血糖反应、高渗性昏迷的知识，做好相应处理。患者应遵照医嘱定期门诊随访，有异常及时就诊。注意个人卫生和皮肤护理，避免接触坚、硬、烫等物体。平时穿柔软透气的袜子，鞋要宽松软底，不穿紧身衣、裤，不光脚走路，注意身体保暖。如健康出现异常情况，要及时到医院就诊。