生命在于运动，这就是说注意身体锻炼才能健康，坚持经常锻炼可增强体质，提高防病能力。那么，患上类风湿性关节炎的患者可不可以进行日常锻炼呢？这时的锻炼应视性别、年龄、身体的健康状况、锻炼的基础等因素而定。

有的每日早晨在公园或房屋前后空旷地处，打太极拳，舞太极剑，做广播操，或练气功等；身体较好的人跑步、打球；有的人结合日常生活进行锻炼，如坚持上、下班步行，有的以计步器计算每次步行次数，逐步增加。这些都是通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久了，便可达到增加体质的目的。

类风湿性关节炎的症状

发热：出现这样的症状是常见的，较多患者因出现相关症状而苦恼。一般可分为低热、也有中等度发热、有时也出现高热。常表现为不规则发热，有时一般无寒颤，血沉快都是类风湿病的症状表现，如系统性红斑狼疮、急性嗜中性发热性皮病、脂膜炎等均可发热。

系统损害：不要只认为发生了关节变化，还要看看是否发生其他部位的损伤。对于有些出现风湿病的，比如说系统性红斑狼疮、以及类风湿性关节炎等多个器官的损害，表现为心脏炎肾脏损害、血液系统、呼吸系统、消化系统等。

疼痛：患上类风湿性关节炎，疼痛是普遍存在的，这也折磨着较多患者，给他们的生活带来较大痛苦。风湿病的疼痛中，起源于关节及其附属结构的疼痛较为常见，然而肢体和躯干部位的疼痛也可见于内脏和神经系统病。关节痛、颈肩痛、腰背痛、足跟痛一般是风湿病的主要表现，有时还伴有关节的肿胀。

类风湿关节炎的护理措施是以保护关节功能为主。类风湿关节炎的护理措施具体做法是卧床休息时使用矮枕头或不用枕头，预防寰枢椎半脱位。髋关节和膝关节应避免放在屈曲位。膝关节下面不要垫高。为防止下肢向外转动，可用沙袋阻挡。

在双足底放置护足板。注意预防肌肉萎缩，使关节保持适当的活动范围。让患者的身体保持伸直姿势，使关节处于功能位置。因关节痛可致关节活动减少，时间一久可引起肌肉萎缩和肌腱挛缩，关节活动度受限或功能丧失。平时应让患者适当做些伸展运动。活动范围应从小到大，活动量由小增多，循序渐进。

通过以上介绍，可看出患类风湿关节炎后仍可做锻炼。一般来说，患有类风湿关节炎后，可根据自身的情况进行相关锻炼，增强自身体质，这对于病情起到良好帮助。