一般到了夏季，经常待在空调环境下，加上各种冰冻食物的相关诱惑，很多老胃病患者的胃开始发生疼痛。所以，夏季里我们要注意预防胃病炎症发作。

夏季胃病易发作因素：

幽门螺旋杆菌诱发胃溃疡

夏季是幽门螺旋杆菌滋生的季节。这是病菌，在家族成员中易传播。正常人的胃和十二指肠之所以不会被胃液腐蚀，因胃壁表面有一层稠厚的黏液屏障，可中和胃酸，胃酸无法直接接触到胃壁。一般细菌都难忍受胃内的强酸环境，但幽门螺旋杆菌却可以。由于人的胃与十二指肠之间比较薄，易被幽门螺旋杆菌感染，导致胃、十二指肠溃疡。

治疗胃溃疡，一般服用适合的药物，一周内症状可获得缓解，而要愈合则需继续治疗。胃体修复有一个过程，胃黏膜上皮修复后，由于胃酸和胃蛋白酶对胃壁神经的刺激减轻，疼痛和烧灼感等症状可消失，但溃疡的愈合还需要时间。为防止复发，主张在胃病症状消失后，还需继续保持治疗。

易发慢性浅表性胃炎

天气炎热，为了快速退凉，有的人喜欢猛吃冰冻西瓜、猛吹空调、猛喝冰冻饮料啤酒等，虽感觉舒服，但会刺激胃，使胃黏膜快速收缩，致胃缺血、缺氧、出现胃炎或胃病。

慢性浅表性胃炎需明确诊断后对症用药，而且要坚持用药。中老年人和免疫失衡者易演变成为慢性萎缩性胃炎，这种可能性随年龄而增加。因此，中老年人的浅表性胃炎应给予早期治疗。治疗原则除抗菌外，还要给予胃黏膜保护及抑制胃酸措施。

注意适量饮用清热饮品

夏季人们习惯夏天喝金银花、菊花、黄芩、青果等清热解暑。很多人认为，患上口腔溃疡，牙痛，或者是大便不畅是火重，因此要清火。每天泡金银花、菊花等来喝。但是，很多人不知道，这些清热饮品长期喝、大量喝会损伤胃黏膜，让胃黏膜变薄、充血、水肿，导致慢性浅表性胃炎。

胃病患者在夏季饮食宜清淡卫生，做到三餐定时定量。不要吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，以及长时间在冰箱里储存的食物。更忌暴饮暴食，还应戒烟禁酒。空调温度控制在26度左右，睡觉时腹部需盖薄被子，保持心情愉快，防止过度疲劳，清晨和傍晚可以到户外进行适度运动。

夏季胃病患者饮食不能太贪凉，空调温度不能开太低，火锅、冰啤酒尽量不吃。因为这些易致胃病复发或加重。夏季保持饮食清淡，不仅对胃好，对身体也起到较大帮助。