生活中，肠胃病成了普遍性疾病，较多人有轻微的肠胃病，主要是平常对饮食不注意有关，得根据实际情况加以重视。饮食上我们来看看肠胃病患者要重视什么。

肠胃病调理指的是合理的健康饮食，做好饮食调理对人体起到较大帮助，而且能起到预防肠胃病作用，对肠胃病患者要加强营养，尽量要选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、面条、牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。

肠胃病中，浅表性胃炎的影响会出现胃出血，不过慢性胃炎没这症状，这是因粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血，以黑便为主要表现，假如出血量大时，可能会突然吐血，头晕，心慌等。

有的食物可增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、火腿、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙，不易消化，而且还可能引起胃液大量分泌，加重胃负担。经过加工制成菜泥后，易消化的食物可食用。

肠胃病处理中，患者不能吃刺激性或辛辣性的食物，这是为了避免肠胃受到刺激分泌胃酸，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡等，以及过甜、过酸、过咸、生、冷、硬等食物。

甜食可能会增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情；过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，使溃疡面血管扩张而引起出血；辛辣食物刺激渍疡面，使胃酸分泌增加；过冷、过硬食物不易消化。

肠胃病中，慢性胃炎、胃溃疡等是较常见的疾病，这类疾病以长期调理为主。胃溃疡通常是由于胃粘膜保护屏障的削弱或胃酸等有害因素增强所造成。

香蕉中的果胶和卵磷脂参与构成胃粘膜保护屏障，使胃粘膜细胞免于胃酸等有害因素侵袭，发现香蕉和牛奶的混合物还可有效抑制胃酸分泌。这会使香蕉营养丰富，老少皆宜。