通常说到胃胀，患者一般会感觉到胃胀，这是指患者感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现，还伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床症状。胃胀表面看虽不是什么大问题，但一样会给我们带来较大影响，引起胃胀有哪些方面呢？请参考下面介绍。

胃胀原因参考：

饮食方面不注意清洁。有些病菌便在肠道中产生毒素，造成急性胃肠炎或胃肠道疾病。

人产生忧、思、恼怒、生气等情绪一样会损伤胃。

饮水量过少或纤维素食物进量少，都可能会造成便秘或胀气，对此我们要多注意。

生活作息不正常。不定时定量吃饭，造成肠道过于饥饿或过于饱食，引起肠道动作异常，长时间下去会使胃肠负担过重。

吃得较快。平常咀嚼不到位，造成消化液和食物不能搅拌混合，因而不能进行充分消化分解，对肠道形成伤害。

平时吃得比较油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。假如油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶便可能不堪重负，直到耗竭。

压力过大可影响生理功能，这是肠道功能异常。

出现胃肠功能障碍。正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。而肠炎、溃疡、胃肠功能紊乱等可能会使肠壁血循环发生障碍，影响气体的排出，从而引起胃胀。吸入过多的空气，胃胀多数是因肠部气体过量，而吸入的气体或肠道内的细菌制造出较多的气体，都可能会增加肠部气体。