夏季是天之阳气与地之阴气交会之时，自然界呈现出一派繁荣景象。夏季的气候特点是天之阳气比较旺，酷暑炎热。同时，痢疾这些肠道疾病多发，危害糖尿病患者健康。中医认为，人体阳气旺盛时，将阳气培养得更旺，这样可抵御疾病侵袭。

糖尿病夏季养生参考：

多饮水

糖尿病患者之所以口渴多饮水，这是因为血糖高，引起血液的胶体渗透压高，影响到大脑口渴中枢，引起口渴感觉，患者会出现多饮的症状，这是人体的保护性反应。如错误地控制饮水，不但对治疗糖尿病无益，反而可能加重病情，这样会使糖尿病患者出现脱水、血液高渗、血液黏稠度增高等严重情况。因此，夏季糖尿病患者要注意多饮水，以补充体液流失。

防蚊虫

糖尿病会影响身体代谢状况，皮肤是人体较大的器官。皮肤若发生破损，一方面恢复时间可能会较长，还有一方面则伴发感染。有的皮肤易过敏的糖尿病患者，要防蚊虫叮咬。外出时，患者需要穿上面料薄而透气的长裤，外露皮肤可喷点花露水。

防暴晒

较多糖尿病患者喜欢运动，这对控制血糖起到较大好处。患者需要注意避免阳光暴晒。糖尿病患者的皮肤不但怕湿且怕干。在太阳的照射下，汗液中水分挥发，盐分留在皮肤上，这会使其比较干燥。因此，夏季糖尿病患者要保持在室内运动。

防汗多

炎热的天气使大家稍一活动就出汗，这对糖尿病患者的皮肤是一个较大的挑战。出汗多时要快一些擦干，避免饱含盐分的汗液浸渍皮肤。其次，每天冲个澡。需要注意的是，水温不可太高，别用有刺激性的香皂和沐浴液，洗完澡要擦干。特别是双脚的趾缝，这里是易发生真菌感染的部位。由于糖尿病患者感觉敏感性变差，对皮肤破损比较迟钝，不建议光脚穿凉鞋。

有的糖尿病患者觉得食欲差，不想进食，同时出汗较多，消耗较大，易出现低血糖。这种情况下，如不注意调整降糖方式，配合合理进食，易发生低血糖。当发生低血糖时，如处理不及时，后果将比较严重。生活中，糖尿病患者和家属要学会预防和处理低血糖。