很多家长会遇到小儿厌食问题，孩子经常不想吃饭，这是典型的厌吃症表现。多数是指小儿较长期食欲减退或食欲缺乏。它是一种自身症状，并非是独立的疾病。

中医上认为，脾主运化、胃主受纳，脾胃功能失调可能会影响水榖的受纳和运化，从而可能会造成厌食。常见小儿厌食可能分以下三种类型：

口干多饮、皮肤干燥型

这类孩子通常口干、喝水多，但不爱吃饭，舌苔多见光红，舌质偏红，皮肤干燥、缺乏润泽，大便多干结。治法以养胃育阴为目标。

脸色暗淡、身体瘦弱型

这孩子通常脸色较无光彩、形体偏瘦，舌苔白，不爱吃东西或食而无味，假如多食后可能会恶心、呕吐、脘腹作胀。治法以调脾助运为主。

精神差、易腹泻型

孩子通常精神较差，面色萎黄，形体瘦弱，除厌食、拒食外，假如进食稍多或进较难消化食物，则可能会大便挟有残渣，大便不成形，易出汗，舌质淡，舌苔薄白。

对于孩子来说，母乳喂养的婴儿一般由于未能及时添加辅食，使婴儿消化道缺乏食物刺激而致厌食。有的母乳量不足的婴儿生长发育引起的营养素，不能从辅食中摄取，使消化器官延缓了从流质—软食—硬食这个发育过程，致使婴儿贪恋母乳而拒食。

人工喂养的婴儿，假如喂养方法不当，幼儿或儿童饮食结构不合理，可能会造成营养失衡。饮食习惯不良，如吃零食过多、进食不定时、生活无规律等，都可能会影响消化功能，出现厌食。挑食和偏食是典型的小儿心理障碍表现，假如就餐前或进餐时心情紧张、焦虑、压抑或疲劳，食物感官性状不良刺激等，都可能使小儿产生厌食心理。

家长要多了解育儿知识，根据不同年龄小儿生长发育的营养需求配餐、烹饪，使食物色、香、味俱全；常变换饭菜花样，使膳食结构平衡。饭前不要让小儿吃糖果及零食或喝饮料，饮食定时。孩子不想吃饭时，不可打骂、强迫、哄骗，这时要做到细心分析小儿产生厌食的心理因素，采取诱导、暗示或鼓励的方式。