有的孩子不爱吃蔬菜，可能有的蔬菜有苦味或酸味。蔬菜的味道和它的纤维质地不符合孩子的口味。父母强迫孩子进食，可能让孩子产生逆反心理和抵触情绪，当看到食物便会拒绝食用，造成神经性厌食。对此，家长要多了解宝宝挑食和厌食。

易便秘

随着生活水平的提高，父母对小儿的营养要求也较高，他们较多时候会给孩子吃较多肉，美其名曰补充蛋白质，却可能会导致宝宝偏食、挑食只爱吃肉，不爱吃蔬菜。这影响会较严重，往往导致宝宝无法摄取维生素和纤维素，体内纤维素不足的宝宝，肠胃蠕动会较慢，机体消化能力差，因此易出现便秘。

易感冒

偏食或挑食的小儿营养物质摄取不足，生长发育易出现问题，免疫系统难形成，饮食不均衡的宝宝，无法从食物中获取足够的营养来提高免疫力，因为易生病，经常可能出现感冒发烧。

影响大脑发育

孩子的成长包括大脑和智力的成长，这段时间对营养的需要量增加，有的缺少表现较明显。假如宝宝偏食挑食则可能会影响自身正常生长和发育，易患上各种疾病，尤其是大脑和智能的发育成长。

缺乏维生素

缺乏维生素的小儿易患各种疾病。一般情况下，小儿缺乏维生素A眼睛易发干，可能患夜盲症；宝宝缺乏维生素B2易出现口角炎、唇炎、舌炎等；宝宝缺乏维生素B6易出现皮肤发红，油脂和皮屑较多的脂溢性皮炎。所以，家长朋友们对宝宝的健康要多关注，发现异常得马上去专业医院处理。

脾胃不好，会影响孩子的健康成长。因此，儿童厌食调理要注意脾胃健康。所选脾俞具有益气养血，温阳健脾，消食化滞的作用，可调理脾胃虚弱，气血不足的要穴。培养孩子定时进食，每天三餐，中间可加一些点心和水果比较适宜；少吃油炸类燥热食物、肥厚食物和生冷食物，避免增加胃肠负担，影响食欲；让孩子保持轻松愉快的进食情绪。