小儿厌食症是指小儿较长时间食欲减退或食欲缺乏症状。中医认为，脾主运化、胃主受纳，脾胃功能失调可能会影响水榖的受纳和运化，从而可能造成厌食。常见的小儿厌食可分为下面类型。

口干多饮型

孩子通常口干、喝水多，但不爱吃饭，舌苔多见光红，舌质偏红，皮肤干燥、缺乏润泽，大便多干结。以养胃育阴为目标，取酸甘化阴之法，清而不滋，养胃生津。

脸色暗淡型

孩子通常脸色较无光彩、形体偏瘦，舌苔白，不爱吃东西或食而无味，假如多食后有会恶心、呕吐、脘腹作胀的情形。可使用开胃健脾，再配合帮助理气健脾的方式来进行调理。

精神差型

精神较差，面色萎黄，形体瘦弱，除厌食、拒食外，假如进食稍多或进较难消化，则大便可能有残渣，或大便不成形，易出汗，舌质淡，舌苔薄白。

预防小儿厌食症参考：

饭菜上做变化

让宝宝吃不同口味、颜色的食物，引起宝宝对饭菜的兴趣，这样可促进食欲的目的，假如每天吃相同的食物，即使是较小的宝宝可能会感到厌烦。当宝宝吃得较好时，家长要适当表扬孩子，如果吃饭不专心的宝宝，可在用餐前告诉宝宝，让宝宝把游戏停下来，把注意力引导到吃饭上，不应任意批评或责打孩子。

不要给宝宝吃快餐食品

例如薯条、汉堡包、香肠等，这些是高脂肪、高盐、高糖分的食物，应避免食用。选择健康又营养丰富的零食，包括水果片、天然酸奶、米糕、面包条等。

不可把甜食当奖励

使宝宝爱吃新鲜水果和蔬菜，家长要以身作则。不能把饼干、巧克力当甜食来奖励宝宝，甜食会让宝宝长出龋齿。此外，不能强迫宝宝吃水果，不能为了让宝宝吃水果和蔬菜而跟他讨价还价，这样可能会形成不良习惯。