通常情况下，胸骨为坚韧扁骨。胸骨骨折多由暴力或作用于胸前的挤压力量所造成，如汽车撞压。房屋倒塌压伤，钝器打击伤，身体运动中前胸被硬物撞击等。当然，脊柱过度屈曲亦可造成胸骨骨折。

胸骨骨折的诊断参考：

骨折重叠移位时，可触及畸形及骨磨擦音或骨折端随呼吸移动。

常合并胸内脏器或其它部位的损伤。

有胸骨区疼痛，肿胀，咳嗽及深吸气时疼痛加剧等临床症状。

X线检查可显示胸骨骨折和移位，有胸部外伤史。

体检时可有胸骨区肿胀。明显压痛。可扪及到骨磨擦音；合并肋骨骨折时有反常呼吸运动。

一般情况下，平时可加强营养，多吃骨头汤，鱼，肉一些有营养的食物，还要多吃蔬菜和水果，蛋白质和豆类，平时注意不能偏食，假如不注意包含，那恢复的时间可能需要比较长时间。所以，不偏食对骨骼的愈合有较大好处。

骨折时不要大补特补，那样反而适得其反，主要是把营养跟上就行，骨折好后不要剧烈运动，避免二次伤害。有人说骨头汤只能喝汤不能吃肉，其实，这个没必要，只要对身体有营养的食物，可适当吃一些。

此外，骨折刚好时不要进行激烈运动，多休养下，做一些屈伸活动，让骨骼愈合。有时可吃点消炎止痛药，一个月后到专业医院复查下，看一看骨头愈合状况。