生活中，患阳痿的男性日趋年少化，往昔男性阳痿大都形成在婚后数年，35岁左右，而当前20多岁的阳痿患者占了大多数，年少的才十几岁。阳痿之所以形成年少化，主要与当前许多青年人过早、过频发生性行为，加上手淫过量相关。
        确实，这段时间以来，患阳痿的男性日趋年轻化，并且每年春天，此类患者还会有变多的走向。春季里，因为通过了寒冬，人体各项机能在春天里积极起来，性腺也不例外。
        春天气候暖和，人的行动能力也加强，为此这个时候人的性欲会极为蓬发。而有的青年人却不顾身体，以纵欲为乐，这也就造成春季里频频出现阳痿。在这里建议，虽然春天是一个轻易激发性冲动的时节，但青年人性起居频率好每周1～3次左右，中年人每周1次左右，而老年人则适宜半个月1次。

        此外，男性在春季里要保持卫生，如要预防阳痿，就要先防止其他疾病入侵，如尿道炎等，这些都是能够防御的。在大多数汗流浃背的情况下，男性朋友要补加足量的水分，免得因饮水缺乏酿成尿量少而浓，致使不能尽快把病菌等不利物资排出体外。除此之外，内裤不适合过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤。内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、每天换洗后应晾在通风透气和能够晒到太阳的处所。
        春季回暖后，人们的夜起居也积极了起来，此中许多男性都喜爱以相约喝啤酒和蒸桑拿当做休闲途径。然而，这两种喜好都会给正处在青春生长期的男孩带来健康方面的不便。如感染上其他男性疾病，极易致使出现阳痿症状。面对出现阳痿病症，很多年轻人大多呈现紧张心态，这样会损害男性的身心健康，不仅直接破坏性生活的质量，更加影响夫妻之间的情感，因而当男性朋友出现阳痿时，应及早到专业医院做检查，对症医治。
        患上阳痿，心理压力一般都大。这时候要放松情绪，这对阳痿男性而言，很重要。畏惧失误是一股无法抵挡的困难，使体内充斥正肾上腺素。这是对勃起有害的物质。因此放松情绪，让身体副交感神经系统主宰。经由此神经系统传导的讯息，将引导阴茎的动脉扩张，使更多血液流入。集中注意力。男性朋友要放松自己，方式之一是不要专注于感官上的亲切关系。肌肤是身材大的官，而不是阴茎。因此，勿受阴茎主宰，应让全身跟着感受走。
        除此之外，喝酒会立刻危害结构的生长，这对于正处在青春生长期的男孩而言极为不利。为此，青少年好少喝啤酒。俗语说:“三分医，七分养，非常防。”由此说出了男性平时养生的重要性。在大多数男人眼里，唯有老人才需要养生，其实不然，保持健康是条漫长的路，越早走上这条路，生活才越精彩。