男性患上阳痿，生活上往往会出现一些较明显的症状。较多男性并不会留意这些，而且有的男性会把相关症状归结于其他疾病，这样就造成了误判，使治疗受到困扰。那么，男性阳痿，有什么明显症状？请看下面介绍，仅给大家提供参考。>>>若要了解更多相关情况，请点击此处在线咨询

     平时没食欲

      食欲不振，什么感觉都不想吃，面色枯黄，脸色暗淡无光，让人看来就是一种病态。阳痿患者的这种并发症状虽然不是主要的，但也是此病常伴随的症状。要缓解这种症状，首先得从饮食着手，做到科学合理饮食，劳逸结合，从而弥补气血不足，养护脾胃。

     长时间精神萎靡 >>>若要了解更多相关情况，请点击此处在线咨询

      阳痿患者通常伴有心脾损伤，饮食不科学，不规律，缺乏营养，长此以往，导致脾胃失和，肾脾两虚，体质衰弱。患者的睡眠质量也随之降低，睡眠不好，脸色就黯淡无光。患者会表现出精神低落，情绪不佳的状态。这些症状如得不到良好的缓解，则会加重阳痿病情，对患者身心造成更负面的影响。

     夫妻房事不和谐

      阳痿重要的、直接的一个表现是夫妻生活不好，房事不振。例如，阴囊潮湿、瘙痒臭味，阴茎疲乏不振，勃起困难。主要原因是，阳痿导致气血不足，肾气损伤，脾胃功能缺失。其他的还有心悸心慌、易做梦，睡眠不好等症状。

      出现腰酸腿软 >>>若要了解更多相关情况，请点击此处在线咨询

       阳痿患者通常表现出腰酸腿痛，手脚乏力的症状。其他的还有头脑不清醒，身体不适，经常性头晕眼花，脸色不好看，严重者腿和胳膊时常感到冰冷。主要是体虚导致的内冷，即使在温暖的地方，也不会有所缓解。

      预防阳痿的方式：

      饮食调养：男性阳痿患者平时可适当吃些壮阳食物，例如羊肉、核桃、牛鞭等，动物内脏因含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，这些都有助于提高性功能，改善阳痿。

     提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，对阳痿的康复有很大的帮助。

     节房事，戒自慰

       长期房事过度，频繁自慰等都可能使精神出现疲乏，产生阳痿，当属禁忌之列。夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和官得到充分休息，这是防治阳痿的良好措施。