男性都害怕阳痿，这也是男性心里难以言说的痛。生活中，男性都希望自己的性功能强大，这样才可显得出自己的男性魅力，但当在房事中遇上“不行”时，一下子又担心自己患上了阳痿。而男性阳痿又有真假之分，那怎样去辨别真假阳痿？请看以下介绍。>>>>对男性阳痿有疑问，请点击这里，及时免费咨询

      分辨真假阳痿，应关注日常细节

      性反应特点

       性欲基本正常，勃起反应较迅速，勃起持续时间不稳定，有时不能置入女方体内。性快感基本正常，性交频率比以往少，自慰时勃起反应基本正常的患者，性功能减弱程度轻微，多数是心理因素所致，或是器质性疾病初期阶段。这一般可通过心理调整、性技巧等方式可获得改善或恢复。

       假如与此情况相反者，则可能存在较严重的性功能障碍，这一般是器质性疾病或精神心理异常所引起，要及早就医。

      晨勃情况  >>>>患了阳痿不用慌，请点击进去，健康咨询员将结合具体情况作分析

       男性经常出现晨勃的，硬度比较满意者，多数是精神心理因素引起；而晨起阴茎勃起消失者，或勃起硬度不满意者，一般是器质性疾病所致，或是精神心理障碍。

      疾病及药物威胁

       糖尿病、高血压、精神疾病等均可对男性性功能构成威胁。这些原发性疾病持续时间越长，男性性功能的损害就越严重，诊治困难也就多。

      性功能异常持续时间 >>>>不懂阳痿病情或相关疑问的，请免费咨询

       性功能障碍时间长，说明病情重，器质性问题的可能就大；性功能障碍出现时间短，可能是一时的性问题，宜放松心情，紧张和焦虑本身就是心理性性功能障碍的重要原因。

      不良的生活方式

       酗酒、抽烟过度，过度疲劳、烦恼等问题都可能造成阳痿，这些因素的持续时间和严重程度，都可能会造成男性性功能障碍及难以恢复。

      通过以下参考方法来调理阳痿

     （1）适当进行锻炼，坚持运动，如每天坚持打一下太极拳、练放松功等。同时，肥胖者要控制体重。

     （2）调畅情志，心情舒畅，情绪放松，排除杂念，恬淡虚无，保持大小便通畅。

     （3）安排合理的膳食，避免高脂，清淡，减盐，少饮白酒，多食蔬菜及含蛋白质丰富的食品。

      冬天应重视预防阳痿

       男性生理原因，在寒冷的冬季性能力会有所下降，影响男性的工作与生活，使男性增加了生理与精神的双重压力，也增添了阳痿等男性疾病。房事时男性怕出哪些问题？当数阳痿莫属了。进入冬季后，阳痿的发病率随着季节气候而增加。

       冬季应是养精蓄锐的时候，长期沉迷房事是引起阳痿的主要因素，冬季适当进行房事可为生活带来活力，也是预防阳痿的重要手段。冬季时，男性要适当参加锻炼，不仅有益于身体健康，还能预防阳痿。身体虚弱、过度劳累、睡眠不足等因素都可能会引起男性阳痿，而运动能够缓解身体疲劳，增进睡眠质量等，对身体百利无害。

       心理因素一样是引起男性阳痿的重要原因，加强夫妻交流，消除不和因素；培养兴趣爱好等都能提升男性健康素质。