咽炎是生活中常见的疾病，引发咽炎的原因颇多，一般了解到常见的病因才可有效预防，那常见的病因有什么？下面为大家介绍引发咽炎的常见因素，供大家参考。

用嗓过度  

教师、销售人员、电话接线生等都是频繁用嗓一族，因他们患咽炎的几率也高。此外，有的人偏好K歌，找到机会就飙高音，唱得声嘶力竭。这就可能造成咽喉部充血，从而引发咽炎。还有的人睡觉时习惯张口呼吸，不由自主频繁干咳，同样给咽喉部增加负担。

空气污染

汽车尾气、二手烟、油烟、粉尘、花粉、装修后散发出的苯和甲醛等因素，甚至被褥上的螨虫和新家具上的油漆味道，都可能会诱发咽炎。

滥用药物  

在诊治咽炎方面，有常见误区：认为咽炎是“炎症”，要用抗生素。这样用药对慢性咽炎有害无益。滥用抗生素可导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。长期滥用还可能造成更大伤害，引起细菌耐药。

口腔卫生

睡前不刷牙可能会增加咽炎的发病几率。喜欢晚上吃零食、夜宵的人，吃完又没及时刷牙、漱口。时间一长，食物残渣藏身于牙齿和口腔之中。这种环境易滋生细菌，假如转移到咽喉部，就可能诱发炎症。

饮食习惯  

有的人爱吃过热、过冷或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒，浓茶，咽部黏膜经常处于充血的状态，各种不适轮番找上门。还有现代生活节奏快，有的人吃饭速度也快。这样一来，食物未经细嚼则被咽下去，粗糙的食团摩擦着咽部，使咽部既有炎症难消除，新的伤疤又可能会出现。

烟雾

各种烟雾是造成咽炎的重要原因之一。为了避免咽炎，我们应做好各种“防烟”措施。平时要注意远离“二手烟”、“三手烟”。减少厨房油烟，炒菜时油温不可太高，多用蒸煮炖凉拌等烹饪方式，少用高温油炸，做到健康饮食。