生活中，肠息肉是指肠黏膜表面突出的异常生长组织，没确定病理性质前，一般统称为息肉。发生率随年龄增加而上升，男性较为多见，以结肠和直肠息肉较多。

直肠息肉症状参考：

指检：直肠中、下段的息肉，指检可触及柔软、光滑、活动的结节。

脱出：直肠息肉蒂较长时多可脱出肛外。息肉脱出有时仅露肛口，有时连同部分蒂部脱出肛外。假如息肉较大，脱出后要用手托还纳，偶可嵌顿于肛外，高位息肉不能脱出。

直肠镜检：有的息肉呈圆形，表面粘膜淡红有光泽。绒毛乳头状腺分叶状，形似菜花，软如海绵。炎性息肉蒂长色红。增生性息肉大多数现丘状隆起结节。

便血：一般是鲜血、被盖于粪便表面，不与其它混合。直肠下端的带蒂息肉，排便时可脱出肛门。

全身症状：息肉数量较多、病程较久者，出现贫血、消瘦等全身虚弱表现。大量排泄粘液者，可发生低钾性心律紊乱或四肢软弱无力。

直肠息肉预防参考：

补钙：钙可较好帮助人类对抗结肠息肉。

加强身体锻炼：尽量控制体重，积极多做运动，这样可降低结肠患病风险。

不吸烟、不喝酒：吸烟、过量饮酒都可能增加结肠息肉和结肠病变风险，尤其是有结肠病变的家族史，应减少吸烟和饮酒来降低发病风险。

多吃水果、蔬菜：这些食物富含纤维素，可降低结肠息肉的风险。

避免食用污染的食物：被污染的食物对身体有较多害处，尤其是被污染过的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，尽量多吃一些绿色有机食物。

保持情绪愉悦：愉悦的情绪对身体起到良好作用，压力过大可能导致过劳体虚，引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，致体内酸性物质沉积。