女性进入更年期之前一般都有相关症状。如患者感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展，同时相关部位的皮肤发红，并伴有出汗现象。平时月经较准，经前没什么不适，而突然在一次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张情况；此外，假如出现烦躁、焦虑、多疑等情绪改变，这一样是步入更年期的特征。

　　（1）通过遗传预测：由于进入更年期的年龄与遗传因素存在关系，所以，祖母、母亲、同胞姐姐出现更年期的年龄可作为孙女、女儿、妹妹进入更年期年龄的预测。但此指标有浮动性，易受后天生活条件、环境、气候、社会因素、疾病等影响，使更年期提前或推迟。

　　（2）从初潮年龄预测更年期年龄：多数人观察确认，月经初潮年龄与更年期年龄是负相关，即初潮年龄愈早，更年期年龄便比较晚；相反，初潮年龄愈晚，更年期年龄则可能较早。

　　（3）月经紊乱现象：月经紊乱是绝经前的月经表现。月经改变的表现大约分三种类型，一是月经间隔时间较长，行经时间短，经量减少，然后慢慢停经。二是月经不规则，有人行经时间长，经量多，有的表现出体内大出血。也有的人表现出淋漓不断，逐渐减少直至停经。

　　更年期的女性易患心理疾病，偏执后果严重，而更年期综合症患者会较多。其中，更年期综合症包括更年期焦虑症、植物神经功能紊乱等。焦虑症是比较多见的症状，患者整天心慌，睡眠不好，入睡难，浅睡多梦，脾气烦躁。假如出现脸部潮红、夜间出汗、突然发冷发热和浑身疼痛等症状，则表明植物神经功能可能已出现紊乱。这时候，女性要及时去找专业医院检查，便于调理缓解。