生活中，随着年龄的增加，不少女性开始进入更年期。通常情况下，更年期通常伴随着心情烦躁，脾气差，影响家庭和谐。对于女性来说，更年期会出现什么症状呢？请参考下面介绍。

　　精神神经症状

　　表现为失眠多梦、注意力不集中、情绪低落、疑神疑鬼、胆小怕事、无端惊恐、精神抑郁。还有一种表现是情绪不稳定、敏感多疑、精神兴奋、喜怒无常、常为小事而大吵大闹。

　　骨质疏松

　　更年期女性由于缺少女性荷尔蒙致骨质疏松，常感觉骨关节酸疼，个子变矮，严重时可能发生骨折。此外，上了年纪或缺乏运动者，都可能导致骨质疏松。

　　月经的改变

　　进入更年期后，很多女性会出现月经紊乱，表现为月经周期不规则、经期过长、经量增多，部分女性出现大出血或突然停经。

　　女性更年期症状参考：

　　血压改变

　　进入更年期的妇产血压会发生变化，血压升高时出现头昏、头痛、两眼发胀、胸闷、心慌等现象。

　　泌尿道出现变化

　　更年期女性的外阴皮肤干皱，抵抗力下降，易引发老年性阴道炎，弹性减退，分泌物减少，使房事出现疼痛；乳房萎缩、下垂；尿道括约肌松弛，发生尿失禁；膀胱因粘膜变薄，这样可能会出现膀胱炎。

　　更年期女性平时要加强锻炼，量力而行，循序渐进。可根据自己的身体状况，适当进行户外活动和体育锻炼，这样有益于调节情绪、强身健体，丰富自己的生活。