女性痛经病因中，中医有较详细的解释，对不同类型的痛经都有不同症状，这对中医诊治痛经比较有益。常见的痛经病因到底有哪些呢？下面从中医的角度为大家介绍下痛经原因。

　　常见痛经病因有：

　　湿热下注 

　　经前、经期少腹胀痛，经量多，色红，质稠或有块，平日带下色黄或有秽臭，舌红苔黄腻，脉弦数。

　　外感或内蕴湿热，流注冲任，阻滞气血，经行不畅，故经来腹痛；热扰冲任，则量多色红有块；热灼津液，则经水质稠；湿热下注，伤及任带，则平日带下色黄或有秽臭。舌脉均为湿热内盛之象。这也是常见的痛经的病因。

　　气滞血瘀 

　　每于经前一、二日或经期小腹胀痛、拒按，经血量少，或排出不畅，经色紫暗有块，血块排出则疼痛减轻，胸胁乳房作胀，舌质紫暗，舌边或有瘀点，脉沉弦。

　　冲住气血郁滞，气血运行欠畅通，故经前或经期少腹胀痛、拒按，经量少或排出不畅；经血瘀滞，故色暗有块；块下瘀滞稍通，故疼痛暂减；瘀滞随经血而外泄，故经后疼痛自消。但若郁滞之因未除，则下次经期腹痛复发。舌质紫暗，脉沉弦，均为气滞血瘀之象。这是常见痛经病因。

　　气血虚弱 

　　经期或经净后，小腹隐痛、喜揉按，月经色淡量少，质稀，伴神疲乏力，面色苍白，舌淡苔薄，脉虚细。

　　体虚气血不足，经行后血海空虚，胞脉失养，或体虚阳气不振，运血无力，见经期或经净后小腹隐痛，喜揉按；气虚阳气不充，血虚精血不荣，故经血色淡量少，质稀。余症亦为血虚气弱之象。这一样属于常见的痛经。

　　痛经护理参考： 

　　女性在经期中，穿紧身裤，经期女性衣着应以舒适宽松为主，假如此时穿紧身裤可能会使小腹部周围的毛细血管受压，影响血液循环，增加会阴摩擦，易造成会阴充血水肿，甚至出现泌尿系统感染。

　　经期营养不足，经期本来流失了一部分血液，因此，经期的饮食要比平常增加营养，多摄入富含蛋白质、维生素、钙、铁物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鱼类、新鲜果蔬等。

　　经期避免情绪激动。较多女生有经期综合症，觉得来月经比较烦人，常在经期时情绪激动，相反这可能会加重痛经程度。因此，经期要保持心情愉快，避免情绪过大波动，稳定情绪对预防痛经比较重要。